ととのえて、からだ。@渋谷発パーソナルトレーニングジムさんのインスタグラム写真 - (ととのえて、からだ。@渋谷発パーソナルトレーニングジムInstagram)「カエル足は「ぎゅん！」で変わる✨ こんばんは、こんさんです🙌 今回は岡田先生とのコラボ動画をお送りします😊 肉体のプロである岡田先生に、私の動画で好評だったカエル足を更にパワーアップさせるこつを聞いてきました！結論から言うと・・・ギュン！！！！ギュン！！！！これです笑え、なに？ｗって思った方はぜひ動画を最後までご覧ください🔥 とっても大切なことが詰まっている動画ですので【保存版】ですよ～～～！ぎゅんぎゅんさせて、運動の効果をしっかりと上げていきましょう💪🔥 #筋トレ#筋トレ女子#フィットネス#ピラティス#エクササイズ#トレーニング#ボディメイク#ストレッチ#ヨガ#ダイエット#ワークアウト#フィットネス女子#美容#痩せる#ユーチューブ#ユーチューバー#宅トレ#姿勢#お腹やせ#お腹#背中トレ#姿勢改善#お腹痩せ#背中#腹筋#猫背#背中トレ」12月9日 20時58分