DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 12月1日 15時00分
保存数が多い人気の「白菜」レシピ5選!
①<ほっと温まる♪白菜と肉団子の春雨スープ煮>
■材料 (2人分)
・豚ひき肉 200g
・白菜 200g
・にんじん 50g
・ねぎ 5cm(15g)
・春雨 50g
・ごま油 大さじ1/2
☆肉団子調味料
・酒 大さじ1
・しょうゆ 小さじ1
・おろししょうが 小さじ1/2
・片栗粉 大さじ1
★煮汁
・水 500cc
・酒 大さじ1
・塩 小さじ1/4
・しょうゆ 大さじ2/3
・鶏ガラスープの素 小さじ1
■手順
(1)白菜は2cm幅に切る。にんじんは薄切りにして切り口を下にし、1cm幅に切る(短冊切り)。ねぎはみじん切りにする。
(2)ボウルに、豚ひき肉、ねぎ、☆を入れて粘りが出るまでよく混ぜる(肉だね)。
(3)鍋に★を入れて煮立たせ、肉だねを1/12量ずつスプーンで一口大にすくって落とし入れる。再度煮立ったらアクを取り除き、白菜、にんじんを加えてふたをして弱めの中火で6〜7分煮る。
(4)春雨を加えてさっと混ぜ、春雨が柔らかくなるまで5分煮る。ごま油をまわしかける。
②<とろっと濃厚!白菜と豚肉のチーズミルフィーユ>
■材料 (4人分)
・白菜 1/4個(500g)
・豚バラ薄切り肉 200g
・しめじ 1/2パック
・コーン缶 30g
・塩こしょう 少々
・ピザ用チーズ 50g
☆煮汁
・塩 小さじ1/2
・こしょう 少々
・コンソメ 小さじ1
・牛乳 150cc
・水 150cc
■手順
(1)豚肉は5cm幅に切り、塩こしょうをふる。
(2)白菜は5cm幅に切り、しめじは根元を切り落としてほぐす。ボウルに☆を混ぜ合わせる。
(3)白菜、豚肉を交互に3回重ね、鍋に敷き詰め、しめじ、コーンをのせる。
(4)☆を3にかける。ふたをして中火で熱し、煮立ったら弱火にしてふたをし、7〜8分蒸し煮にする。
(5)ピザ用チーズを加え、再度ふたをして2〜3分弱火で蒸し煮にし、こしょうをたっぷりとふる。
③<しょうがが効いてる♪白菜と豚バラ肉のトロトロ煮>
■材料 (2人分)
・豚バラ薄切り肉 180g
・白菜 1/8個(320g)
・ごま油 大さじ1/2
・水 150cc
☆調味料
・酒 大さじ1
・しょうゆ 小さじ2
・和風顆粒だし 小さじ1/3
・しょうが(薄切り) 2枚
水溶き片栗粉
・片栗粉 大さじ1/2
・水 大さじ1
■手順
(1)白菜は1枚ずつはがす。芯は斜めに包丁をあて、削ぐように一口大に切り、葉は大きめの一口大に切る。
(2)豚肉は食べやすい大きさに切る。
(3)鍋に水、豚肉を入れて沸騰させ、アクを取り除く。白菜、☆を加え、ふたをして弱火で10分煮る。ふたを取り全体を混ぜ、水溶き片栗粉を数回に分けて加えながら混ぜ、とろみをつける。
(4)器に盛り、ごま油をまわしかける。
④<シャキっじゅわっ!白菜の豚平焼き>
■材料 (2人分)
・白菜 1/8個(300g)
・豚バラ薄切り肉 100g
・卵 2個
・スライスチーズ 2枚
・サラダ油 大さじ1
・塩こしょう 少々
・お好み焼きソース 適量
・マヨネーズ 適量
・細ねぎ(刻み) 適量
■手順
(1)白菜は細切りにする。
(2)豚肉は3cm幅に切る。
(3)ボウルに卵を割り入れてよく混ぜる。
(4)フライパンにサラダ油の半量を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。
(5)白菜、塩こしょうを加えて炒め、取り出す。(白菜の水分が出てきたら水気を切りましょう♪)
(6)同じフライパンに残りのサラダ油を入れてキッチンペーパーで薄く伸ばして熱し、溶き卵を入れて表面が半熟になるまで焼く。
(7)炒めた具材、スライスチーズを下半分に順にのせる。卵が固まったら、上半分の卵を折りたたみ具を包む。
(8)器に盛り、お好み焼きソース、マヨネーズをかけ、細ねぎをのせる。
他のレシピはコメント欄をご覧ください♪
⑤<フライパン一つで簡単!白菜のワンパングラタン風>
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2020/12/1