Kaori from Japanese Kitchenのインスタグラム(coco_kontasu) - 10月23日 21時29分

さばの塩焼き定食。明日、料理ライブで炒飯作ります。
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こんばんは。
この前の朝昼ごはん。
さばの塩焼き定食でした。
服の断捨離と外食が多くて
なかなかインスタ更新ができず…
手持ちの洋服・靴・鞄を全て
Excelで管理して不要なものは
メルカリや妹にあげて処分。
クローゼットがスッキリしました。
…うつわの断捨離？
全部お気に入りだから厳しいかな🤗
万年器病の患者でございます。。笑
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明日、久々に料理ライブします！
届いたばかりの鉄フライパンで炒飯作ります。
あと適当に思いついた副菜を作ろうかと。
薬膳の話も少し交えつつ
ゆるっとライブですが
お時間合えばぜひ遊びに来てください。
10/24の土曜、20時スタートです。
今日もお疲れ様でした☺︎
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【おしながき】
白米
なめことおかひじきのお味噌汁
さばの塩焼き　すだち大根おろし添え
かぼちゃとレーズンのサラダ
ヤーコンと油揚げのおひたし
切り干し大根の煮付け
＊薬膳走り書きは今日お休みします＊
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2020.10.23 Fri
Hi from Tokyo! Here’s Japanese breakfast:Baked rice, miso soup, grilled mackerel, pumpkin and raisin salad, simmered potato, and simmered dried radish.
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