理研ビタミンさんのインスタグラム写真 - (理研ビタミンInstagram)「『ズッキーニとパプリカの酒蒸し』重ねてレンチンするだけの超時短レシピです⏱️♪ 事前に仕込んでおけば、もっと楽チン♪ あっという間に色鮮やかなメインディッシュが完成しちゃいます🌈 リケンのノンオイルを2種類組み合わせた、今までとは一味違う一品😋 7年連続ミシュラン☆「鈴なり」の店主、村田明彦氏直伝のレシピです✨ 作ったら #ノンオイルで天才レシピをつけて写真を投稿して教えてください♪ レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕 カロリー 435kcal 塩分 1.5g (カロリー・塩分は1人分の数値) 【材料】2人分豚バラ肉(スライス)　200g ズッキーニ　1本パプリカ(赤・黄)　各1/2個しょうが(千切り5)　5g 水　30ml くせになるうま塩　大さじ1･1/2 リケンのノンオイル塩レモン　大さじ1 【つくり方】 ①ズッキーニは薄い輪切り、パプリカは細切りにする。 ②耐熱皿に①・しょうが、上に豚肉を繰り返し重ねる。 ③②に水・『リケンのノンオイル塩レモン』『リケンのノンオイルくせになるうま塩』をかけ、電子レンジで加熱(600w8分～)し出来上がり。【天才ポイント】リケン×リケンでもっと味を楽しむ！組み合わせレシピです。 #リケンのノンオイル #時短レシピ #手抜きごはん #簡単料理 #簡単ごはん #ごちそうさま #簡単レシピ #レシピ #料理 #節約ご飯 #レシピ動画 #ヘルシーレシピ #料理動画 #調味料 #簡単ご飯 #やみつき #料理部 #ドレッシング #フードスタグラム #おうちごはん革命 #簡単飯 #レンジで簡単 #おつまみレシピ #アレンジレシピ #ズッキーニ #パプリカ #レンチン #酒蒸し #牛バラ肉」8月7日 18時00分