理研ビタミンのインスタグラム(riken_tensai) - 7月2日 18時11分

『肉巻き焼きそば』
7年連続ミシュラン☆「鈴なり」の店主、村田明彦氏直伝のレシピのご紹介です😲✨

いつもの焼きそば麺が時短おかずに大変身⏱️
味付けはリケンのノンオイル青じそだけ💚
エノキで食感増し増しの、大満足の一品です！

お手ごろなカット野菜を巻いてもOKです😉
おうちでミシュランしちゃいましょう🍽️✨

作ったら #ノンオイルで天才レシピ をつけて写真を投稿して教えてください♪
レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕

カロリー 612kcal 塩分 2.6g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
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【材料】2人分
焼きそば用中華麺　1パック
豚バラ肉(薄切り)　9枚
にんじん(千切り)　30g
えのき　50g
サラダ油　適量
リケンのノンオイル 青じそ　大さじ5
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【つくり方】
①中華麺・にんじん・えのきを9等分にし、豚バラ肉で巻く。
②フライパンにサラダ油を熱し、巻き終わりを下にして①を並べる。まんべんなく焼き色をつける。
③②に『リケンのノンオイル 青じそ』をまわし入れ、焼き絡める。
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