馬場裕之のインスタグラム(hiro88) - 4月19日 10時24分

キウイドレッシングで野菜サラダ
キウイ1〜2個
オリーブオイル大さじ1
塩
胡椒
お好みでレモン汁（キウイの酸味が弱い時）
ツナ
（少し甘さが欲しい方は砂糖小さじ1/4）
↓は好きなお野菜で
白菜
新タマネギ
①キウイ洗って水気を拭き🥝半分に切って断面を下にしてすり下ろす。
キウイの皮は食べれるので少し入っても大丈夫です。
②すり下ろしたキウイとオリーブオイル、塩、胡椒を混ぜてドレッシングを作る。（酸味が足りなければレモン汁、甘くしたい時はお砂糖を）
③白菜の千切り、新タマネギのスライス、ツナと混ぜ合わせ、ミックスナッツをかければ完成です☺️
キウイのほどよい酸味でお酢、ビネガーが苦手な方にどうでしょうか。
ちなみに金属のボウルで作りましたが、作ったらすぐに盛り付け、保存は酸味がありますのでガラスボウルや陶器の器で保存してくださいね。
#おうちじかん
#おうちごはん
#吉本自宅劇場
#馬場ごはん

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する