西畑亜美さんのインスタグラム写真 - (西畑亜美Instagram)「@yumicorebody #yumicorebody インストラクターとして入らせてもらって一年半程経ちました✨ 元々ヨガしかしていなかった私にとっては #筋膜リリース　のやり方も分からず、#bodymake するという概念すら無くて、、、。何もかも知らないことばかりで毎日勉強。レッスン前は練習、練習、、、。睡眠時間2、3時間でレッスンにいくということも珍しくありませんでした😂 それでも頑張りたい、続けたいと思わせてもらえるのは、それ以上にやりがいを感じられるから。 @yumicorebody ゆみこさんの厳しいご指導は勿論😂ここで働いているインストラクターの方々の熱い思いやエネルギーの高さ。通って下さっている方々の身体を変えたいという思い。それに応えたいという思いが大きく私自身までも変えてくれています。まだまだ身体のことは分からない事だらけですが、ユミコアでは毎月研修をしてくれています。インストラクター同士で身体を触り、身体のしくみを学んだり「こっちの方が伝わりやすいかなぁ？」とより皆様に伝わりやすいように勉強を続けています。・何歳になっても姿勢正しく、美しい身体でいたい。誰かの為では無くて、まずは自分自身の為に。・私自身も身体も心も美しく変えていきたい。成長していきたい。そんな風に思わせてもらっている職場＝スタジオに感謝です。・これからもより身体にきく伝わりやすいレッスンが出来るよう学んでいきます☺️ どうぞ一緒に身体を探求していきましょう🙏 ・姿勢を正せば呼吸が深まり、マインドが変わっていく。・ #ユミコアボディ#ユミコアメソッド#姿勢改善#肩こり改善#骨盤底筋#腰痛改善#インナー#コアトレ#ヨガインストラクター#ヘルシーボディー#女性らしい身体作り#呼吸#横隔膜#しなやかな身体#身体と心#感謝#六本木#麻布十番#新宿#姿勢改善#美容#健康#ダイエット#ボディメイク#happy#くびれ#インストラクター#パーソナルトレーナー」3月17日 15時53分