西畑亜美さんのインスタグラム写真 - (西畑亜美Instagram)「【パーソナルレッスン】 ◾️マシーンピラティス ◾️ヨガレッスン受付中‼︎‼︎ ✔︎身体が疲れやすい ✔︎腰痛肩こりの方 ✔︎姿勢を整えたいけど、何が正しいか分からない ✔︎bodymakeしたい ✔︎身体のどこかに痛みがある方 ✔︎解剖学を学びたい方ヨガレッスンと合わせてマシーンピラティスに通って下さっている方がとても多くて嬉しいです‼︎ パーソナルで自分自身の弱いところ、身体の使い方を知り、ヨガレッスンに落とし込んでいくと身体は面白いように変わります♡ 私にとってヨガもピラティスもユミコアメゾットも今無くてはならない自分自身と向き合うツールです。【スタジオ→武蔵小杉駅からすぐ　@pilates.and_a.yoga 】【オーナー→鍼灸師でありスポーツトレーナーでもある @aostagramer 】・パーソナルピラティス・パーソナルヨガ・少人数制ヨガご興味ある方はHPやDMからご連絡ください♡ ........................................................ 【武蔵小杉＆aYOGA】スタート‼︎‼︎ 毎週火曜日13：30〜少人数制ヨガご予約・詳細▶︎TOP頁 HP ami-yoga.com ・・ #パーソナルヨガ#マシーンピラティス #武蔵小杉#武蔵小杉ヨガ#武蔵小杉ピラティス#武蔵小杉パーソナルヨガ#武蔵小杉パーソナル#美姿勢#姿勢改善#150cm#ピラティス#ヨガ#ボディメイク#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#コアトレ#美容#健康 #ダイエット#ヨガインストラクター #ピラティスレッスン#ほぐし#姿勢#美姿勢#背中美人#インナーマッスル#姿勢改善#pilates#yoga#bodymake#yogini#yogainstructor」1月22日 18時29分