西畑亜美さんのインスタグラム写真 - (西畑亜美Instagram)「自分自身の身体を全て使いこなせるように、今あなたの眠っている身体の機能を発見してみませんか...？ ――――――――――――― “渋谷で裸足になる” 心とカラダを整える3日間。『LIFE TUNING DAYS』に出演します。・ヨガをはじめとして、ワークアウトやオーガニックフード、ビューティ、ライフスタイルなど、現代を生きる人の「心とカラダを整えるためのヒント」が渋谷ストリームに集まります。・【出演クラス情報】・日時　3/13（金）・場所　渋谷ストリーム6階受付・クラス内容【チューニングヨガ】〜身体と心を整える〜ヨガとピラティスのメゾットを合わせたスタイル。身体の深部の筋肉（コアマッスル）を安定させ、本来あるべき骨のポジションに整えていく。姿勢の歪みを正し、自分の姿勢を自分で正しく整えていくように動いていきます。動的に動き、体幹＝身体の軸を整える静的に動き、しなやかに動ける柔軟性を手にいれる美しい身体の心のために全ての人にチューニングヨガを。初心者から上級者まで、幅広く楽しんで頂けるクラスです。ご一緒出来るのを楽しみにしています。 ――――――――――――― #lifetuningdays ヨガ業界だけでは無く、様々な分野の第一線で活躍されている方が沢山出演されています☺️ 普段お会い出来ないような方のお話やレッスン‼︎ 是非この機会に、現代の生きる知恵を探しに行ってみませんか？私も3日間参加予定です♡ ご一緒出来たら嬉しいです☺️ #ltd　#yoga　#wellness　#aroma　#food #organic　#vegan　#sustainable　#2020spring　#shibuyastream #sdgs #fitnerssevent #tokyo #shibuya #fitness #lululemon #ルルレモン　#lululemonambassador #ヨガ #ピラティス　#ヨガインストラクター　#チューニング#fitness #姿勢改善　#軸　#ヨガイベント#yogalife #yogagirl #yogainstructor #渋谷イベント ―――――――――――――― 【チケットサイト】 https://life-tuning-ticket.com/ 【Life-tuningのインスタ】 @life_tuning_days」2月11日 16時49分