西畑亜美さんのインスタグラム写真 - (西畑亜美Instagram)「＼＼youtube ヨガ動画スタート／／ &a yoga 登録お願い致します☺️✨ 「もも裏が硬いです、、、。おうちで何やればよいですか？」「腰が痛いんです」「子供がいて、レッスン行きたくてもなかなか行けなくて」そんなお言葉やメッセージがずっと気になっていたのもあり、youtubeレッスンをスタートさせて頂きました🙏 私が今出来る事の一つとして、形になったら嬉しいなぁと思っていたことを　@aostagramer 武蔵小杉ピラティススタジオ&aのオーナーが形にしてくれています☺️ アミママも「わかりやすい」とお墨付きです😂 簡単に出来るものから、5分10分クラスetc‼︎ これから更にブラッシュアップしていきますので、宜しければ見てみてください☺️ 普段レッスンに通って下さっている方、動画見たけど分からなかったなんて方はいつでも聞いてくださいね♡ ・ ......................................................... youtubeチャンネル登録お願い致します☺️👇 https://m.youtube.com/channel/UCjxo4OnVQB0-VLSUUNvTWwQ ※1 Instagram🔝頁からyoutubeに飛べます🕊 ※2 youtube &a 西畑亜美で検索 ......................................................... ・【武蔵小杉＆aYOGA】小人数ヨガスタート‼︎‼︎ 毎週火曜日13：30〜 14：45 隔週水曜日11：30〜 12：45 隔週土曜日10：00〜11：00 ........................................................ ・パーソナルピラティス・パーソナルヨガ・少人数制ヨガご興味ある方はHPやDMからご連絡ください♡ ご予約・詳細▶︎TOP頁 HP ami-yoga.com ・・ #パーソナルヨガ#マシーンピラティス #武蔵小杉#武蔵小杉ヨガ#武蔵小杉ピラティス#武蔵小杉パーソナルヨガ#武蔵小杉パーソナル#美姿勢#姿勢改善#お尻#ピラティス#ヨガ#ボディメイク#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#美容#健康#ダイエット#ヨガインストラクター#ヒップアップ#腰痛改善#股関節ストレッチ#インナーマッスル#ストレッチ#ストレッチ動画#ヨガ動画#pilates#yoga#bodymake#youtube」2月13日 14時26分