FitnessPlanner 星野由香のインスタグラム(yuka.hoshino222) - 3月7日 19時59分

続々と"ほぐしながら〇〇"と身体を動かしてくださる方が全国に増えて行っている実感を持たせてもらっています。

毎日たくさんのDMをいただいて、ご注文くださり動画見ながらがんばります！
のお声やご購入くださったお客様のリクエストに応えられますように✨🙏 早速リクエストあったので
先日載せた足裏のほぐしにビースティーボール✨を。

黄色のハードタイプをスタジオにお越しになるお客様は好んで行かれます。
初心者の方はまずは白い金平糖ちゃんから可愛がってあげてくださいませ🙏😊✨ 足裏をほぐして、はじめて足関節が動き、それにより太ももの裏側を使うことが可能になります✨
脚を変えたい！方はコツコツと始めてくださいね🤗

#足裏
#ほぐ基礎
#あしゆび を動かしましょう
もしも手指が動かなかったら大問題なのに、あしゆびはスルーなんて😱コツコツ一緒に始めましょう🤗
#ビースティボール
#金平糖ボール

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