X-PLOSIONさんのインスタグラム写真 - (X-PLOSIONInstagram)「【ベンチプレス】フォーム修正しました🙌 ．こんばんは！エクスプロージョンです！．ベンチプレス60kgの動画です！いつもと違う角度から撮影してみたところ、フォームの悪いところが分かり修正する事ができました🙌 ．フォーム練習ばかりしていても仕方ないので、残りはどんどん重量に挑戦していこうと思います☺️（大会が近いので、あまり高重量の動画は掲載しないかもしれません。）．．最近ご飯の時間の間隔が空いてしまうので、合間にプロテインを飲むようにしています🥛✨ ．今はカシスやぶどうなどの味のしっかりついているフルーツ系のフレーバーにハマっています♪ ．．皆さんもぜひ試してみて下さいね💕 ．いつもいいねやコメント、ストーリーへの掲載ありがとうございます♪(最近返信遅れてしまいすいません😣少しづつ返していきます✨) ．．次の投稿もお楽しみに… . #エクスプロージョン#xplosion #エクスプロージョンプロテイン #プロテイン #ホエイプロテイン #プロテイン女子 #たんぱく質 #カシス #アミノ酸 #筋肉 #筋肉女子 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ動画 #トレーニング #トレーニング動画 #training #workout #マッチョ #ムキムキ #ベンチプレス #ベンチプレス動画 #powerlifting #パワーリフティング #benchpress #ベンチ #起立筋 #big3」10月2日 20時41分