X-PLOSIONさんのインスタグラム写真 - (X-PLOSIONInstagram)「【フルギアスクワット150kg】調子が上がってきました💪 ．こんにちは！エクスプロージョンです！．動画はフルギアスクワット150kg！．次に行なった160kgは、しゃがみが浅くなってしまったので次回は完璧にこなせるよう調整します💪✨ ．． 2週間ほど前からアブローラーの回数を増やしたら、スクワットの受けが大分楽になりました！．体重が減っていますが、調子が上がってきて良かったです！．．クレアチンも飲み始めてもうすぐ1袋目が無くなるので 11月の大会に向けてもう少し重量も伸ばしていけそうです🙌 ．．いつもいいねやコメント、ストーリーへの掲載ありがとうございます♪ ．次の投稿もお楽しみに… . #エクスプロージョン#xplosion #エクスプロージョンプロテイン #プロテイン #ホエイプロテイン #プロテイン女子 #たんぱく質 #エナジードリンク #カフェイン #筋肉 #筋肉女子 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ動画 #トレーニング #トレーニング動画 #training #workout #マッチョ #ムキムキ #スクワット #スクワット動画 #powerlifting #equipped #脚トレ #四頭筋 #腹筋 #クレアアルカリン #クレアチン」9月12日 20時32分