X-PLOSIONさんのインスタグラム写真 - (X-PLOSIONInstagram)「【デッドリフト140kg】デッドリフトの重心．こんにちは！エクスプロージョンです！．動画はデッドリフト140kgと60kgです💪 ．最近腰の痛みにビビってしまい、重くなってくると腰の力が抜けるように、重心が前にいってしまいます😵 . 60kgは真っ直ぐ立ちあがっているのが分かりますか？．重心が前にいってしまうと、バーベルが体から離れてしまい余分な力をつかうのと、上で引ききれない原因になります💔 . 皆さんも、注目してみて下さいね！．．ドバイの大会までなるべくゴールドの物を身に付けようと思い、先月から毎日同じピアスをお守りのように付けています🙌笑．毎朝ピアスをつける時、今日も頑張ろうと思い出させてくれますよ💪 ．．皆さんはお守り持っていますか🤔？．いつもいいねやコメント、ストーリーへの掲載ありがとうございます♪ ．次の投稿もお楽しみに… . #エクスプロージョン#xplosion #エクスプロージョンプロテイン #プロテイン #ホエイプロテイン #プロテイン女子 #たんぱく質 #bcaa #クランベリー #筋肉 #筋肉女子 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ動画 #トレーニング #トレーニング動画 #training #workout #マッチョ #ムキムキ #デッドリフト #デッドリフト動画 #powerlifting #ノーギア #腰痛 #ドバイ #ピアス #お守り」9月13日 17時53分