村田友美子のインスタグラム(yumicorebody) - 6月30日 12時21分
今大阪にいます🤩
大阪にくると美味しいものがたくさんで毎回食べすぎちゃいます。
私の身体はトレーニングでつくりあげたボディラインではありません。
簡単に言うととてつもないサイクルの良い身体に変わりました。
姿勢を意識し、インナーマッスルが使えるようになってからボディラインが驚くほど変わりました。
そしてなにより幼少の頃から病院にも通っていたほどの便秘症が完全に治りました。
治るを通り越し、快調すぎて食べれば食べただけ便の出かたのすっきり感が増すんです。
だからたくさん食べたほうがよりくびれた朝を迎えられるっていうなんとも嫌味っぽい身体に変わりました🤣
今日はyumicorebody アカデミー4日目です。
yumicorebody アカデミーとは私のメソッドをより詳しく解剖学と実践を交えて解説し知識を増やし自身の身体を変えて頂く講座です。
昨年より一期生今年は二期生です。
アカデミーを受講した方は個人差はあるものの身体が変わります。
これはどうしてなのか、、、
それはたぶん納得するからなのだと思うのです。
なんのためにこうするのか、
なりたい身体になるためになにが必要なのか、ちゃんと理解して納得することで、初めて人は日常で
取り入れるように意識できるようになるんだと思います。
アカデミーの生徒さん、みなさん熱心なのでまたビフォーアフターでお伝えしていきたいと思います。
今日は理学療法士の先生の講座もあり、盛りだくさん🥺
みなさんも超絶燃費の良いスーパーサイクルボディになりましょう♥️ #完全快便ボディ
#スーパーサイクルボディ
#食べすぎた次の日のすっきりすぎる朝
#食べたほうがくびれるボディ
#便が胃の下から全部でる
#腸にオイルぬってる感
#つるりんって
#チャームポイントは大腸とか言いたい
#yumicorebodyアカデミー
#大阪校
#4日め
#みんなの姿勢が変わりはじめてる
#なんの変化もない人は一人もいなかった
#知識は財産
#知識は予防医学
#知識は身体を変える最大の近道
#私も日々勉強
#みんなを健康にするためにがんばる
#くびれ母ちゃんのゆるめるカラダ
#くびれ母ちゃんの嫌みなカラダ
#yumicorebody
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
troll12051
先生、前回に続き、2日ご指導ありがとうございました。
大阪のワークショップでお会いした時よりどんどん美しくなるユミコ先生を見て、このメソッドの凄さを実感しています。
こんなに頭も体もフル回転したのは久しぶりです。笑いあり、痛みありの充実した2日間でした。
参加出来て本当に良かったです。? ユミコアメソッドに出会えたのは、一生の宝物だと思っています。
?
出会えた事を無駄にしないように、ほぐして、エロンゲーションして、テスト勉強頑張ります。
辛くならないと思いますが、弛んできた時は、先生のインスタに写りこんだ、私の猫背を見て戒めます???
momos52312
ゆみこ先生、アカデミー大阪受講生です。
先生のスーパー燃費いい嫌味な身体笑のメカニズムを目の当たりにし、本当に深く深く納得しました?
目の前で内臓が上下した時の驚きは一生忘れません‼️ そしてこのメソッドを自分の一生モノに出来るよう、今日から死ぬ気で内臓持ち上げ、エロンゲーションします?
遠く福岡からこのタイミングでアカデミーに参加出来たこと深く感謝します‼️ 頑張ります❤️ あと、先生トークうますぎ。
どんな芸人さんにも負けてないくらい笑わせてもらいました❤️❤️❤️
minaxkanaxhana
大阪アカデミー受講生です?
由美子先生の内臓が上下したのを目の当たりにした感動が忘れられません??♥️
難しいけれどとても興味深く、そして奥が深く、学べば学ぶほどこの知識は一生物の財産になるんだろうなと思いました?
毎日ほぐしまくって、いつか由美子先生みたいな身体になりたいです?✨頑張ってエロンゲーションをモノにします?♥️
アカデミーに参加できて本当に幸せです。
そして感謝です。
本日も感動をありがとうございました?✨
makincho7
すごいです??
チャームポイント大腸って私も言いたい…。大阪なのですがアカデミーは仕事があってなかなか受講できないのですが単発でレッスン？ワークショップ？などまだ受けれたりするチャンスありますでしょうか？まだ詳しくWEBなど見れていないのですが…お会いして刺激いただきたいです???
happyariari
yumico先生でもお腹出るんですね！！！ですが排出の仕方が半端ないのでしょうね！！！素晴らしい(羨ましい)の一言です?✨✨！！！そこまで到達すると食べることもこわくなさそうです。ホグッシー購入したいのですが欠品しており本だけ手元にあるのですが、テニスボールで代用できますでしょうか？?
ankochn
凄いですね！
こんなにもお腹出てて元に戻るなんてーー
これは、やっぱり自分でもやってみたい！とおもいます（｡ӧ◡ӧ｡）
本も購入しているので。
手始めに、くびれを作る実践をやる前やった後の写真撮ってみました。
１回だけで、違いますね！！?オドロキ
私もくびれますっ(?∀?)ｷﾗｰﾝ✧
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