村田友美子のインスタグラム(yumicorebody) - 6月27日 21時51分

私事ですが、今日で42歳になりました🤩🤩🤩
なおちゃん @nao_ota930 とのランチだと思ったら、目の前にたくさんの友人たちが🥺
会場はゆるめるカラダ色に染まっていて😭😭😭
こないだ舞台で観てから再燃した妻夫木聡くんのおめんをなおちゃんが夜なべしてつくってくれてw

この友人たちは私が自宅でトレーナーを初めた頃から支えてくれ信じてついてきてくれたいわばユミコア初期メンバー。
この友人たちがいなければ今の私はなかったと思います。

当時、ただの主婦だった新米トレーナーの私を信じて毎週通ってくれたみんなには感謝しかありません。
ユミコア人気トレーナー @nao_ota930
@harupin26 @kiyononagai
も初期メンバーだったんです♥️ yumicoreメソッドはたくさんの方々の支えと愛情があって今があります。
このメソッドで多くの人が健康になったり幸せになったりしてもらえるようにこれからも愛情たっぷりのレッスンを皆様に届けたいと思います♥️ おうちに帰ってきたら子供達が半ば強制的に書かせた手紙をくれました🤣

とっても幸せな誕生日でした。
そして、本を買ってくださり、感想を下さる皆様のメッセージ、本当に嬉しく最高のプレゼントです😊
なんと、発売2日で重版が決定し50000部になりました。
皆様本当にありがとうございます😊

#誕生日は嬉しいな
#サプライズは嬉しいな
#出版記念も
#妻夫木聡もかけつけてくれた
#くびれ母ちゃんのゆるめるカラダ
#2日で重版50000部
#装飾担当は毎年センス良すぎな
@pivoine.sach
#グレーとピンク
#めったに服を着ない私のワンピースは
@佐々木敬子
#年とるのも悪くない
#みんながいてこその今
#子供達からの手紙
#湿疹は働きすぎなわけじゃないんだけど
#そういうことにしとく
#最高のサプライズ
#今度は私がみんなを幸せする
#yumicorebody

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okomepan8nami 友美子先生お誕生日おめでとうございます❣️ますます素敵な1年にしてください❣️ 私、DVD見始めて3日経ちましたが、本日ストレッチしていたら寝落ちしてしまいました笑。こんな人いるのかな?笑笑 昨日までは痛すぎて寝るとかあり得なかったんですけど、今日はほぐれてきたのか背面に呼吸が取り込めた〜〜と思ったら次の瞬間寝るっていう? 友美子先生の柔らかい声と音楽のせい？? 自分の身体と向き合う時間が出来てほんとよかったです。続けてきっとレッスン参加しますね❣️実際のレッスンは寝てしまう余裕なんて到底ないですよね?

dongpengzi3 ゆみこ先生ハッピー✨おめでとうございます(○´∀｀人´∀｀○)✨年を重ねてますます美しく✨パワフルになりますね⤴️⤴️愛こそすべて‼️照れくさいですが、年を重ねるごとに思います?本はまだ届いていませんが、携帯見ながらほぐし✨リラックスしながらやってます?今もです?ふくらはぎはまだまだ重いですが、腰や背中。膝から上はめちゃくちゃ軽くなり✨裏ももで歩けるようになってきました?✨くびれ、ふくらはぎは今からですかね?引き続き楽しみます?ますますのご活躍を楽しみにしてます‼️

yama771228 お誕生日おめでとうございます！同じ歳です。素敵な体に憧れて本を買いました。前回よりDVDの方が分かりやすいです。朝だるいなと思ってましたが、くびれだけやってみたのですが、脚周りだけ軽い！ほぐれたのかな？と思いました。産後の体諦めてたんですが、再度ダイエットにスイッチが入りストレッチと野菜多めの食事で二キロ痩せましたが、ほぐしだけでどれだけ変わるのか今から楽しみです,半年後の誕生日まで頑張ってみます。

kiyononagai お誕生日おめでとうございます。?ゆみこ先生に出会ってからここ数年、ほんとあっという間に時が過ぎてますが、ただただ過ぎているわけではなく、ゆみこ先生に毎年一年前とは違った世界に連れてってもらっています。それと同時に充実感と、好奇心で溢れているのを自分で感じてます? これからも情熱いっぱいで突っ走っていきましょう?

kksas2511 友美子先生お誕生日おめでとうございます????㊗️ 本は一冊買ってはあるものの、ちゃんとできてなかった私、明後日やっとお休みなので、DVD?を買いに行きたいと思います。マジ夏までにくびれ作りたいです。 私のことはさておき、友美子先生とても42歳とは思えない若さと美ボディに少しでも近づけるよう頑張ります?

sato16648 お誕生日おめでとうございます? 私も最近ユミコアに通いだしその魅力にどっぷりハマりました? 本も早速買ってDVDやってみたけどスタジオでレッスンしてるみたいです? レッスンとDVD頑張って私もいつかくびれ母ちゃんになりたいです??? 繊細にもらったサイン見ながらやる気出してます?

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