KURASHIRUさんのインスタグラム動画 - (KURASHIRUInstagram)「『明太チーズの焼きあげいなり』 ———————————————————— レシピのご質問はアプリでお待ちしております🍚 アプリは @kurashiru プロフィールから！ ———————————————————— . 調理時間：30分費用：400円程度 . ごま油で焼くことで外がカリッとした食感の、やみつきになる絶品焼きおいなりさんです。スーパーなどにある食材でとっても手軽で簡単に作れるので時間のない時やお弁当にもぴったりです。ぜひ、作ってみてはいかがでしょうか。 . 【材料】 2人前ごはん　150g 油揚げ　2枚明太子　20g スライスチーズ　2枚小ねぎ（小口切り）　5g ①めんつゆ　大さじ1 ①白いりごま　小さじ1 ごま油　大さじ1 . 【手順】油揚げは油抜きをしておきます。明太子は薄皮から身を出し、ほぐしておきます。 1. スライスチーズは半分に切ります。 2. 油揚げは箸を転がして中を剥がしやすくして半分に切ります。 3. ボウルにごはん、明太子、小ねぎ、①を入れ混ぜ合わせます。 4. ラップに3をのせ1を包み、形を整えたらラップをはずし2に詰めます。 5. 中火に熱したフライパンにごま油をひき、閉じ目を下にして4を入れ焼き目をつけ、さらに両面焼き色がつくまで焼きます。 6. きつね色になったら火を止め、器に盛り付けて完成です。 ———————————————————— おいしくできたら #kurashiru で投稿お待ちしてます ———————————————————— . #クラシル #kurashiru #料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #ごはん #手作りごはん #今日のごはん #おいなりさん #焼きおいなり #お弁当 #明太チーズ #チーズ #cheese」6月25日 6時03分