Spolayのインスタグラム(spolay_) - 1月4日 21時02分

「痩せ体質をつくるには❓パーソナルトレーナーのルーティンをチェック?」
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今回は日頃から体型をキープし続けているパーソナルトレーナーの武田敏希先生（@武田敏希）に、痩せ体質をつくるためのルーティンを教えていただきました❗
武田先生が心がけているポイントを真似すれば、痩せやすいからだづくりができるかも?
ぜひチェックしてみてくださいね?
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【出演・監修】武田敏希（e-stretch）
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