【ほうれん草と豚しゃぶのフルーティサラダ】 . みなさん、フルーツを召し上がっていらっしゃいますか? 今日は、片さんのフルーツを活用した サラダのご紹介です。 フルーツはオリーブオイルとの相性も抜群! . 《材料 4人分》 豚しゃぶしゃぶ用肉300g 塩少々 サラダほうれん草1袋(60g) グレープフルーツ4房(90g) ディル適量 スプラウト適量 「BERIO EV オリーブオイル グストフルッタート」大さじ3 粗びき黒こしょう(お好みで)適量 . 《作り方》 ①豚肉はゆでてザルにとり、塩をまぶし、皿に盛る。 ②サラダほうれん草は4cm長さに切り、グレープフルーツは薄皮をとってひと口大にし、それぞれ①にのせる。 ③ディルは葉をちぎり、スプラウトは長さを半分に切って散らす。「オリーブオイル」をかけ、お好みで粗びき黒こしょうをかける。 . #オリーブオイル #オリーブオイルライフ  #エクストラバージンオリーブオイル #豚肉 #冷しゃぶ #サラダ  #グレープフルーツ #フルーツ #おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic . . https://www.facebook.com/katsuyooliveoil/

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オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 9月10日 22時00分


【ほうれん草と豚しゃぶのフルーティサラダ】
.
みなさん、フルーツを召し上がっていらっしゃいますか?
今日は、片さんのフルーツを活用した
サラダのご紹介です。

フルーツはオリーブオイルとの相性も抜群!
.
《材料 4人分》

豚しゃぶしゃぶ用肉300g
塩少々
サラダほうれん草1袋(60g)
グレープフルーツ4房(90g)
ディル適量
スプラウト適量
「BERIO EV オリーブオイル グストフルッタート」大さじ3
粗びき黒こしょう(お好みで)適量
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《作り方》

①豚肉はゆでてザルにとり、塩をまぶし、皿に盛る。
②サラダほうれん草は4cm長さに切り、グレープフルーツは薄皮をとってひと口大にし、それぞれ①にのせる。
③ディルは葉をちぎり、スプラウトは長さを半分に切って散らす。「オリーブオイル」をかけ、お好みで粗びき黒こしょうをかける。
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#エクストラバージンオリーブオイル
#豚肉 #冷しゃぶ #サラダ 
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2018/9/10

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