世界のKitchenから公式のインスタグラム(sekai_kitchen) - 9月4日 18時00分

【熱中症、暑さが原因だけじゃない？】
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暦の上では秋が立ち、ようやくカラッと涼しく……って、いーやいや、何が起きるかわからないこの頃、そうは問屋がおろしません。熱中症だって、まだまだ注意が必要です。
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そもそも熱中症の原因って「暑さ」だけではなく。「湿度」も大きく関係していること、ご存知でしたか？
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なぜなら。カラダは熱がこもると汗をかき、乾くことで熱を逃がします。ところが湿度が高いと汗が乾きにくく、カラダが余計に「汗をかかなきゃ」となり、さらにカラダから塩分や水分が奪われてしまうのです。
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「今日はジメジメしてるなー」と思ったら、ご自身はもちろん、小さいお子さんがいる方はとくに要注意。
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「ソルティライチ」は、身近な自然素材で塩分＆水分補給できるすぐれもの。ひいき目を抜きにしても、まだまだ手離せない飲みものだと思いますよ。はい。
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Photo by Yoko Takahashi（１枚目）
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