西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 8月2日 20時52分
.
私が苦手な、腕と肩周り強化😂‼️
.
.
弱点克服のために、、
頑張っているよ😂👍👍
.
.
もはや出来なさすぎて
笑ってしまっているwww
.
10回‼️
まずは10回で良いから頑張るのだ😇💓
.
.
これ、腹筋も鍛えられるから
一石二鳥だね🤗
.
.
.
.
.
.
.
#ボディライン #ダイエット #ダイエッター #トレーニング #ボディメイク #腹筋女子 #体幹 #筋トレ女子 #くびれ #美脚 #宅トレ #見た目重視 #ダイエット仲間募集 #インスタダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #公開ダイエット #簡単エクササイズ #diet #bodymake #instafit #instahealthfit
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,276
12
2018/8/2
Lifmo(リフモ)さんがフォロー