chokatu_slowagingのインスタグラム(sanju_wsa) - 7月5日 21時05分
「食物繊維を摂れば摂るほどお腹にガスが溜まってツライです?」
こんなご相談をいただきました?
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腸内環境のために食物繊維はとても大切ですが、全ての方に万能なわけではありません?
腸内環境バランスが崩れていたり、腸の働きが低下している時は、場合によっては逆効果になることも…??
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食物繊維を摂るほどお腹にガスが溜まってしまう原因と対策をご紹介しています?
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同じように悩む方へ、参考になれば嬉しいです☺️?
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2018/7/5