chokatu_slowagingのインスタグラム(sanju_wsa) - 3月13日 18時53分

運動頑張っても細くなるというよりガッチリしてしまう。
むくみやすくて、触ると硬い。
筋肉が張りやすい。。
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こんな方にオススメの栄養とセルフケアについて❤️
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