西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 4月23日 19時08分

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最近珍しく
パンを食べる機会が連続していたり…
お酒を飲む機会が連続していて…
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痩せ期といえど
身体が少し重い感じがする?
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やっぱりブドウ糖摂るにしても
パンより白米の方が腹持ち良いし?
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なによりお酒は太るなぁ?笑
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家トレしっかり頑張らねば?❤️
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今月の栄養セミナーはいよいよ日曜日です?
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まだ若干の空きがあるのでお申込お待ちしています✨
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▶︎内容
1部
糖質制限に振り回されない食事法
2部
高たんぱく食よりキレイに痩せる方法
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▶︎時間
①13:50ー15:20
②15:30ー17:00
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▶︎場所
渋谷(詳細は申込完了時にご連絡)
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▶︎参加費
１セミナー、5,000円(税込)
セット、8,800円(税込)
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初回キャンペーン
１セミナー、4,000円(税込)
セット、8,000円(税込)
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申込みはDMにてご連絡ください?❤️
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