西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 4月12日 18時53分


#お家で出来る筋トレ
久しぶりにバランスボールを使ったよ?
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縦線腹筋の強化〜‼️‼️
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ところがどっこいw
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まだまだ体幹弱いなぁ〜??
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❤️今月のワークショップ❤️
4月28日(土)
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▶︎女性限定(少人数制)
▶︎場所 渋谷駅徒歩6分のスタジオ
▶︎参加費 ¥3,500(税別)
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?燃焼クラス
13:00〜14:00 SOLD OUT
?くびれクラス
14:00〜15:00
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どちらも初心者OK✨
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申込みはDMにてご連絡ください。
申込みフォームを送らせて頂きます??
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2018/4/12

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