長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 4月14日 15時29分
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【はせがわ〜るど春のお知らせ第1弾】
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写真3枚目以降は
ともかのトレンドキャッチで紹介した
インスタ映え特集👽❤️⚠️遊びじゃないよ
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最近は足を労わりボクササイズメインで
日々を過ごしています👽🥊🥊
4/11👽14キロ→ボクササイズ→7キロ
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全くスピードは出なくなりましたが
良いリハビリと思って頑張ります。
足は痛いですが走れるので走る👽
#痛みと同居 #悪化させない走り
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そして、
私のラジオ番組がはっじまーるよー!
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その名も、『全開!はせがわ〜るど』
番組テーマは勿論、🏃♀️ランニング🏃♀️
好き勝手ランニングについて語ります!
お聴きのみなさまをはせがわ〜るどへ誘います🤩
(ふざけてないよ大真面目👽)
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毎月第4.第5月曜日の23時から23時40分まで!
初回放送は4月23日。
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四国放送ラジオは勿論、
ラジコプレミアムに入っている方は
全国どこからでも聴くことが出来ます。
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わたしは専門家ではない
ただの初心者市民ランナーなので、
女性ランナー目線で楽しく
話せたらなと思っています👽🌸
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構成も録音作業も全部一人で行っています!
出来た番組は我が子のよう👽
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自分のラジオ番組を持つというのは
アナウンサーを志した小学生の頃からの
目標だったので嬉しい🤩
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しかし、まだスタート地点に立っただけ。
しっかり前進していくためにも
日々の練習を大切に、時にはエイドで補給しながら
まだ見ぬゴールを目指します。
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言ったことは全部叶うし叶えてきた!
#やりたいことは全部やる
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ランナーズマイスターのお勉強を始めました。
今年は技術だけでなく知識も身につける。
色んな角度からランニングと関わります♪
#running #instarunner #runningtime #runhappy #runninggirl #ランニング #ジョギング #トレーニング #筋トレ #体幹 #ボクササイズ #とくしまマラソン #チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン #走るひと #ランナー #ランニング女子 #徳島 #ゴジカル #アナウンサー #女子アナ #長谷川朋加 #ラナウンサー #四国放送
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2018/4/14