長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 3月6日 23時02分
【全開!はせがわ〜るど👽✌🏻】
*
ながーいよ。
ボクササイズ行ってきたよ。
*
アメーバオフィシャルブロガーに
なりました👽🥊❤️
ブログはランニング以外に
あんなことやーこんなことーを書く予定👽
(オフィシャルになったからと言って
何か変わったわけではありません👽)
https://ameblo.jp/hasegawa-tomoka
*
ヘッダーどんぴしゃ過ぎる❤️
あずぴよさん @AZ に依頼しました👽
有り難うございました♪ちゅ
*
何かを新しく始める時って
エネルギーが必要ですが、
この感覚が大好き。
始めるってワクワクしかない。
それを継続させていくのは
もっともっともっと好き。
*
やりたい事がどんどん沸いてくる。
わくわくセンサーが止まらない!
今は一つ一つ形にしているところ。
自分のやりたい事をやれる環境に
整えていく事が大事。全て自分次第。
#やりたい事は全部やる
#反省しても後悔しない
#ポジティブ変換機能搭載
#常に上向き前向き全開前のめり
*
前向きの押し売りって言われても、
めげない👅笑 売り続ける👅笑
*
#名古屋ウィメンズマラソン まで
あと少しですね👽❤️
誰よりもファンランするぞー!
ふぁんらんのすぺしゃりすと🤘🏻
楽しむ!楽しみしかない!
ひつまぶしー👽てばさきー👽
*
今日はボクササイズ2コマ
自転車16キロのお決まりトレーニング。
ボクササイズは更に
ハードなクラスが出来て初参加!
最高に楽しかった❤️👽
身体をいじめるの大好き。
MじゃなくてSなんです。ここ重要。
*
ながー。読んだ皆様お疲れ様。ぴこん
#running #instarunner #runningtime #runhappy #runninggirl #ランニング #ジョギング #トレーニング #筋トレ #体幹 #ボクササイズ #とくしまマラソン #走るひと #ランナー #ランニング女子 #徳島 #ゴジカル #アナウンサー #女子アナ #長谷川朋加 #ラナウンサー #四国放送 #京都 #京都グルメ #神社巡り
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
2,316
80
2018/3/6