長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 2月10日 07時03分

【 Boxercise × bike × pink 】
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＼ 2.9 Fri workout ♪”.. ／
Boxercise 1h
Bike 20.40km
載せているのは自転車の記録です。
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数日空くとサンドバッグが
恋しくなる??あるある
#サーキットトレーニング は
きついけどやみつきに。
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自分次第で極限まで
追い込めるから最高に楽しい?
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どうランニングに
活きてくるか楽しみ！
故障してから走りにおいて
大切な事が沢山見えてきた♪
身体も良い方向に変わってきている！
日々勉強??焦らず焦らず?
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楽しく、愉快に、面白く?
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さて、今日から三連休！
旅立ちます?✈️行ってきます！
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写真はキャスターのありさちゃんと❤️
学生時代は似ていると言われた二人！
丸亀ハーフの前日に
たまたま高松でバッタリ！
何年振りだろう？嬉しかった?✌?
2枚目は、
やっと行けた美味しいカフェ
3枚目は、
はせがわーるどが過ぎると
言われて気持ち悪がられるけど
大好きなオリジナルキャラクター
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