15分で滑り込みメリークリスマス?ねぼすけのドライカレー弁当⠀ .⠀ 寝坊したけど… #クリスマス弁当できちゃった⏰✨⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀⠀ 料理ジャンルから簡単に探せますよ?⠀⠀ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⠀⠀ .⠀ 編集部と一緒にmacaroni を盛り上げてくれる⠀ 公認ユーザー#macaronimate (マカロニメイト)も募集中♪⠀ 詳しくは @macaronimate をフォローしてね❤️⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀⠀ .⠀ ■調理時間：15分⠀ .⠀ ■材料（1人分)⠀ ＜ドライカレー＞⠀ ・合挽き肉：100g⠀ ・玉ねぎ：50g⠀ ☆塩こしょう：少々⠀ ☆カレー粉：小さじ1杯⠀ ☆ウスターソース：小さじ1と1/2杯⠀ ☆ケチャップ：小さじ1と1/2杯⠀ ・ごはん：150g⠀ ＜ブロッコリーソテー＞⠀ ・ブロッコリー：60g⠀ ・コンソメ：少々⠀ ・オリーブオイル：小さじ1杯⠀ ＜トッピング＞⠀ ・生ハム：1枚⠀ ・スライスチーズ：適量⠀ ・コーン(缶詰)：適量⠀ ・うずらの水煮：2個⠀ ・黒いりごま：5粒⠀ ・刻みのり：適量⠀ ・ハム：適量⠀ ・ミニトマト：1個⠀ .⠀ ■下ごしらえ⠀ ・玉ねぎはみじん切りに、ブロッコリーは小房に切り分けます。⠀ ・スライスチーズを星型で1枚抜きます。⠀ ・ハムはマフラーの形に切っておきます。⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①耐熱ボウルに合挽き肉、玉ねぎ、☆の調味料を入れて混ぜます。ふんわりとラップをかけ、レンジ600Wで2分30秒加熱します。⠀ ②耐熱ボウルにブロッコリー、コンソメ、オリーブオイルを入れて混ぜます。ふんわりとラップをかけ、レンジ600Wで1分加熱します。⠀ ③お弁当箱にごはんを詰め、②のドライカレーを広げます。⠀ ④②のブロッコリーをクリスマスツリーの形になるように埋め込みます。⠀ ⑤ツリーの下に幹に見立てて生ハム、隣にミニトマトを置きます。⠀ ⑥空いたスペースに雪だるまに見立ててうずらの水煮を置き、黒ごまと刻みのりで顔、ハムでマフラーを付けます。⠀ ⑦ブロッコリーの上にコーンを散らし、星型に抜いたチーズをのせて完成です！⠀ .⠀ ★MEMO★ブロッコリーはなるべく濃い緑色のものを使うのがおすすめ。ドライカレーとブロッコリーの加熱時間は様子を見ながら調整してくださいね。⠀ .⠀ #macaroni #instafood #yummy #homemadefood #recipe #cooking #レシピ動画 #料理動画 #料理 #手料理 #レシピ #おうちごはん #うちごはん #昼食 #昼ごはん #弁当 #お弁当 #bento #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #お弁当日記 #高校生弁当 #中学生弁当 #旦那弁当 #幼稚園弁当 #クリスマス #christmas #ねぼすけ弁当

macaroni_newsさん(@macaroni_news)が投稿した動画 - 2017/12/21 07:40:06