【作り置き】はんぺんでサクふわ?プリッとひとくち「揚げないエビカツ」⠀ .⠀ サイズを変えれば、おにぎりやサンドイッチにもおすすめ✨⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀⠀ 料理ジャンルから簡単に探せますよ?⠀⠀ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⠀⠀ .⠀ 編集部と一緒にmacaroni を盛り上げてくれる⠀ 公認ユーザー#macaronimate (マカロニメイト)も募集中♪⠀ 詳しくは @macaronimate をフォローしてね❤️⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀⠀ .⠀ ■調理時間：25分⠀ ■保存期間目安：3日（冷蔵）⠀ .⠀ ■材料（8個分)⠀ ・むきえび：130g⠀ ・はんぺん：1枚⠀ ・玉ねぎ：1/4個⠀ ☆酒：小さじ1杯⠀ ☆塩こしょう：少々⠀ ☆鶏がらスープの素：小さじ1杯⠀ ☆片栗粉：大さじ2杯⠀ ☆マヨネーズ：大さじ1杯⠀ ・パン粉：適量⠀ ・サラダ油：適量⠀ .⠀ ■下ごしらえ⠀ 玉ねぎはみじん切りにします。⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①むきえびをみじん切りにしてボウルに入れ、☆の調味料、玉ねぎ、はんぺんをちぎり入れ、手でよくこねます。⠀ ②8等分して平たい円形に整え、パン粉をまぶします。⠀ ③アルミホイルを敷いた天板に並べてサラダ油をかけ、トースターで焼き色が付くまで15分焼きます。⠀ ④清潔な保存容器に入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で保管します。※保存期間は冷蔵3日間です。⠀ .⠀ ★MEMO★えびを細かく切りすぎるとプリプリ食感がなくなるので、少し粗めに刻むのがおすすめです。ご使用のトースターによって加熱時間が異なるので、時間は調整してくださいね。時間に余裕がある場合は、パン粉をあらかじめフライパンで炒っておくときれいなきつね色に仕上がりますよ♪⠀ .⠀ #macaroni #instafood #yummy #homemadefood #recipe #cooking #レシピ動画 #料理動画 #料理 #手料理 #レシピ #おうちごはん #うちごはん #昼食 #昼ごはん #晩ごはん #夜ご飯 #夜ごはん #お弁当 #つくりおき #作り置き #ホーロー #野田琺瑯 #琺瑯 #常備菜 #弁当 #お弁当のおかず #お弁当おかず #おかず

macaroni_newsさん(@macaroni_news)が投稿した動画 - 2017/12/18 07:37:30