macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 9月25日 23時01分
うまちゅるりん❤️ふわふわ卵のニラ玉春雨?⠀
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マヨネーズ入れるのと、半熟で取り出すのがポイント?⠀
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■材料(2人分/20分)⠀
・ニラ:1束⠀
・豚バラ肉:100g⠀
・塩こしょう:少々(豚バラ肉下味用)⠀
・春雨:60g⠀
・卵:2個⠀
・マヨネーズ:大さじ1杯⠀
・ごま油:小さじ1杯(フライパン用)⠀
☆酒:大さじ2杯⠀
☆中華だしの素:小さじ2/3杯⠀
☆塩こしょう:少々⠀
・ごま油:大さじ1/2杯(フライパン用)⠀
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■下ごしらえ⠀
・豚バラ肉は5cm幅に切り、塩こしょうで下味を付けます。⠀
・春雨は熱湯に4分浸して戻しておきます。⠀
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■作り方⠀
①ニラを5cm幅に切ります。⠀
②ボウルに卵を割り入れ、マヨネーズを加えて混ぜます。⠀
③フライパンに薄くごま油を引き、②を流し入れて周りがふつふつとしてきたら大きくかき混ぜ、半熟のうちに取り出します。⠀
④③のフライパンをきれいにしてごま油を引き、豚バラ肉を中火で炒めます。肉の色が変わったらニラと春雨を加えて炒めます。⠀
⑤☆の調味料を入れて混ぜ合わせ、③を戻して混ぜたら完成です。⠀
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★MEMO★炒り卵はマヨネーズを加えるとふわふわに仕上がります♪フライパンに戻したとき火が通るので、半熟で取り出してくださいね。ニラは加熱するとしんなりするので、多めに入れるのがおすすめです!⠀
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2017/9/25