FiNCのインスタグラム(finc_app) - 7月4日 17時54分

1日お疲れ様でした。 .
今晩のデザートに、簡単ヘルシー野菜と果物のヨーグルト和えはいかがですか？ .
ピーマンの約2倍のビタミンCを含む赤パプリカが入っているので、美肌効果が期待できます♪ . 『美肌！野菜と果物のヨーグルト和え』
By　日々野志麻　（調理師/料理研究家）
所要時間　10分
カロリー　76kcal . ———————————————————— iPhone/Androidアプリ「FiNC」をダウンロードすると、 AIがあなたにぴったりのレシピを厳選してくれます。 ダウンロードは、プロフィールURLから！ ———————————————————— . ■材料・分量　2人前
赤パプリカ　1個
ピンクグレープフルーツ　1個
ヨーグルト(無糖)　大さじ3 . ■手順
1. 赤パプリカは一口サイズの乱切りにする。
2.ピンクグレープフルーツは皮をむき、果実を一口大にほぐす。
3. ボウルに1、2、ヨーグルトを入れて和える。
4. 器に③を盛り付けて完成。 . ■ポイント ・1時間ほど冷蔵庫で冷やしておくとグレープフルーツの果汁がヨーグルトになじみます。 . ——————————————————— このレシピを作ったら #finc のタグを付けて、ぜひ写真や動画を投稿してくださいね ———————————————————— .
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