つくおきさんのインスタグラム写真 - (つくおきInstagram)「寒い季節にぴったりな、ホッとするヘルシーでやさしい副菜です。「大根としらたきとちくわの煮物」🥢 ことこと煮て、白だしの煮汁がよくしみ込んでいます。作り置きすると、味が染みてさらにおいしくなります😊 財布にもやさしい！まあ、ほぼおでんです笑🍢 調理時間：30分【材料】大根　1/2本にんじん　1/3本小結びしらたき　10個ちくわ　2本 ◎白だし　大2.5 ◎みりん　大2 ◎醤油　大1/2 水　ひたひた【ざっくり作り方】 ①　大根はいちょう切りにしてレンジ加熱します。にんじんは乱切りにします。しらたきはざるにあげます。ちくわは食べやすく切ります。 ②　鍋にすべての材料を入れ、落としぶたをして煮て完成！詳しいレシピは、お手数ですがつくおきのサイトをご覧ください👀 プロフィール（👉🏻 @tsukuoki）にあるURL、もしくはストーリーからレシピをご覧になれます📱 時短のコツやおいしく仕上げるための詳しい手順も紹介しています👍 過去のレシピもハイライトからご覧になれます💡 【レシピサイトつくおき】 https://cookien.com 作り置きおかずや、簡単に作れるレシピを日々更新しています😉 節約したい方、時短したい方、料理が好きな方も苦手な方も楽しんで作れるようなおかずを紹介しています🍚 最新レシピ本「家族のつくおき」も好評発売中です📖 #つくおき #作り置き #ヘルシーメニュー #節約レシピ #おうちごはん #つくおきレシピ #おでん #お弁当おかず #簡単レシピ #こどもごはん」11月13日 20時24分