つくおきのインスタグラム(tsukuoki) - 12月15日 00時40分

ポリポリな食感にハマります。一度食べ始めたら箸が止まりません。

「さつまいもとごぼうのガーリック炒め」🍠

塩味とにんにくのシンプルな味付けが、野菜の旨味を引き立てています！食物繊維たっぷりで腸活にもオススメです。

調理時間：15分

【材料】
さつまいも　小1本
ごぼう　1本
にんにく　1かけ
塩　小1/2
醤油　大1/2

【ざっくり作り方】
①　さつまいもは薄く切って水にさらします。ごぼうも薄く切ります。にんにくはみじん切りにします。
②　①と塩を炒め合わせます。
③　醤油を炒め合わせて完成！

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【レシピサイト つくおき】
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