五十嵐豪のインスタグラム(gogoigarashi) - 9月28日 12時00分

タッパーひとつで超簡単オムライス。
全部レンジでいける。朝でもすぐ作れて旨いです。

ソーセージ2本、ケチャップ大2、コンソメ・醤油各小1/2、ご飯150g混ぜラップし600W3分チンし塩胡椒。上にラップを敷き、溶き卵1個、塩胡椒混ぜ流し入れ3〜4分程チン。卵をご飯にのせてケチャップかける。

ケチャップライスの上に卵液流し入れたら、ラップをしてチンします。

器に盛りましたが、タッパーの中で卵のせてそのまま食べるかお弁当にしても！

・1100ml容量のジップロックコンテナー使用
・ソーセージはキッチンバサミで2cm幅に
・卵はMかLサイズ

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