RINATYさんのインスタグラム写真 - (RINATYInstagram)「★¨̮ @rinaty_cooking ←他のレシピももっと見る♡ ͛ ⁡ ⁡ ⁡ 🍴《 menu 》 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ① さばじゃが照りバター醤油 ② トマトときゅうりとわかめのさっぱりポン酢 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ 今日のメインは、ふっくらとした身がおいしい さばに🐟ほくほくのじゃがいも🥔を合わせ バター醤油で絡めた間違いないお魚おかず🤤💕 &酸味のきいたさっぱり味の簡単副菜です!✨ ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ +もう一品  ⁡ 【えのきと白菜の和風スープ】 2人分/10分/レシピID : 427129 ⁡ (材料) ⁡ えのき……………………………………1袋
白菜……………………………………1/8玉
ごま油……………………………..小さじ1
しょうがチューブ……………….2~3㎝
【A】水…………………………….400ml
【A】めんつゆ2倍濃縮………大さじ2
【A】醤油…………………………大さじ1
塩胡椒……………………………………適量
白ごま……………………………..お好みで ⁡ ⁡ (作り方) ⁡ ①えのきは石突を落とし、半分の長さに切って、 小房に分ける。 白菜は芯の部分は1㎝幅、葉の部分は3㎝幅に切る。 
②鍋にごま油を熱し、⑴としょうがチューブを 加え、中火で2〜3分炒める。 
③【A】を加えて中火で2~3分煮て、塩胡椒を ふる。器に盛り、お好みで白ごまを散らす。 ⁡ ⁡  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 ⁡ ①【さばじゃが照りバター醤油】 ●鯖は無塩のものを使用しています。 ●じゃがいもはレンジで火を通し、焼き時間を短縮! ●バターの風味をより強めたい場合は、お好みで 追いバターしてください🧈✨! ⁡ ②【トマトときゅうりとわかめのさっぱりポン酢】 ● 酢で酸味を足しているので、酸味が苦手な方は 酢なしでお作り頂いても構いません♪ ⁡ ‎ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡  ㊗️シリーズ累計 100万部突破 🎉🎊 ⁡ \新刊 好評発売中です/ 📕2品だからうまくいく!りなてぃ流2品献立 ⁡ \これまでの書籍はこちら/ 📗りなてぃの一週間3500円献立 📙りなてぃの一週間3500円献立② 📔りなてぃの30分で完成!簡単3品献立 ⁡ 全国の書店、楽天ブックス、𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇にて お買い求めいただけます⸝ 𖤐 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ‎ ⁡ 🔎【 #共働き夫婦の簡単2品ごはん 】 ⁡ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ タグ付け&メンション 嬉しいです♡ #りなてぃレシピ  #りなてぃ流2品献立  @rinaty_cooking  ⁡ 🏷  #共働き夫婦 #共働きごはん #2品献立 #共働き夫婦の2品献立 #共働き #今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #今日のごはん #今日の献立 #副菜 #レシピ #おうちごはん #料理 #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #魚 #魚料理  #鯖 #さば  #和食 #和食レシピ  ⁡ ⁡ ▹︎▹︎ Thanks for coming ... 🕊✡︎」9月25日 19時10分 - rinaty_cooking

RINATYのインスタグラム(rinaty_cooking) - 9月25日 19時10分


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🍴《 menu 》
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① さばじゃが照りバター醤油
② トマトときゅうりとわかめのさっぱりポン酢
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今日のメインは、ふっくらとした身がおいしい
さばに🐟ほくほくのじゃがいも🥔を合わせ
バター醤油で絡めた間違いないお魚おかず🤤💕
&酸味のきいたさっぱり味の簡単副菜です!✨

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+もう一品

【えのきと白菜の和風スープ】
2人分/10分/レシピID : 427129

(材料)

えのき……………………………………1袋
白菜……………………………………1/8玉
ごま油……………………………..小さじ1
しょうがチューブ……………….2~3㎝
【A】水…………………………….400ml
【A】めんつゆ2倍濃縮………大さじ2
【A】醤油…………………………大さじ1
塩胡椒……………………………………適量
白ごま……………………………..お好みで


(作り方)

①えのきは石突を落とし、半分の長さに切って、
小房に分ける。
白菜は芯の部分は1㎝幅、葉の部分は3㎝幅に切る。

②鍋にごま油を熱し、⑴としょうがチューブを
加え、中火で2〜3分炒める。

③【A】を加えて中火で2~3分煮て、塩胡椒を
ふる。器に盛り、お好みで白ごまを散らす。


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💡𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭

①【さばじゃが照りバター醤油】
●鯖は無塩のものを使用しています。
●じゃがいもはレンジで火を通し、焼き時間を短縮!
●バターの風味をより強めたい場合は、お好みで
追いバターしてください🧈✨!

②【トマトときゅうりとわかめのさっぱりポン酢】
● 酢で酸味を足しているので、酸味が苦手な方は
酢なしでお作り頂いても構いません♪

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2023/9/25

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