RINATYさんのインスタグラム写真 - (RINATYInstagram)「@rinaty_cooking ◀◁他のレシピも見る👀♥️ ⁡ ⁡ レンジで手軽に作れる蒸し鶏にきゅうりとミニトマトを合わせ🥒🍅 中華風のたれで和えたさっぱり副菜！ヘルシーなのにやみつきな味でお箸が止まりません🤤♪ ⁡ ‎━━━━━━━━━━━━━━━ 𖤐⸒⸒ recipe ⁡ 【中華風蒸し鶏きゅうり】 5分(冷ます時間除く)/レシピID : 464888 ⁡ 𖤐⸒⸒ 材料(2人分) ⁡ ささみ……………………………２本 きゅうり…………………………１本 ミニトマト……………………..５個 塩…………………………ひとつまみ 【A】酒…………………….大さじ１ 【A】塩…………………ひとつまみ 【B】白ごま………………大さじ１ 【B】ごま油………………小さじ２ 【B】鶏がらスープの素・砂糖・醤油・酢………………各小さじ１ 【B】塩胡椒……………………適量 ⁡ ⁡ ⁡ 𖤐⸒⸒ 作り方 ⁡ ①きゅうりは輪切りにし、塩もみしてしばらく置いた後、水気を絞る。ミニトマトは半分に切る。  ⁡ ②ささみはフォークで満遍なく穴を開け、耐熱容器に加える。【A】を加えふんわりラップをし、600Wで１分半加熱する。裏返して同様に１分半加熱し、粗熱がとれるまで置いておく。  ⁡ ③ささみは手でほぐす。ボウルにささみと⑴、【B】を加えよく和える。 ⁡ ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ⁡ ㊗️シリーズ累計 100万部突破 🎉🎊 ⁡ ＼新刊好評発売中です／ 📕2品だからうまくいく！りなてぃ流２品献立 ⁡ ＼これまでの書籍はこちら／ 📗りなてぃの一週間3500円献立 📙りなてぃの一週間3500円献立② 📔りなてぃの30分で完成！簡単3品献立 ⁡ 全国の書店、楽天ブックス、𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇にてお買い求めいただけます⸝ 𖤐 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ‎ ⁡ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ タグ付け＆メンション嬉しいです♡、 #りなてぃレシピ #りなてぃ流2品献立 @rinaty_cooking ⁡ ⁡ 🏷 #ふたりごはん #共働きごはん #夫婦ごはん #今日のご飯 #夜ご飯 #夜ごはん #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #今日のごはん #おかず #ごはん #副菜 #レシピ #簡単ごはん #おうちごはん #料理 #手料理 #料理好きな人と繋がりたい #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #副菜レシピ #ささみ #ささみレシピ #きゅうり #ミニトマト #時短料理 ⁡ ⁡ ▹︎▹︎ Thanks for coming ... 🕊✡︎⋆꙳」9月21日 17時46分