五十嵐ゆかりのインスタグラム(yukari_igarashi) - 9月22日 12時01分
余ったオートミールどうしよ…って時に美味しく消費できる【バナナクランブル】
バナナの上にのせて焼くだけで朝食に最高なの作れます。オートミール粥苦手な人にも美味しく食べてもらえてます。
バター15gを30秒程チンし溶かし、蜂蜜大1/2、オートミール30g混ぜる。耐熱容器にバナナ1〜2本、蜂蜜大1/2、レモン汁小1混ぜてオートミールのせ、180度予熱オーブンで25分程焼き(途中表面焦げそうならアルミホイル被せる)、ヨーグルトかけお好みでシナモン。
オートミールに刻んだナッツ混ぜても美味しいです!
・1〜2人分
・レンジは600W
・バナナは150gはあるとよいです🍌
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2023/9/22