Yuuさんのインスタグラム動画 - (YuuInstagram)「⳹ 揚げない＆ゆで卵不要 ⳼ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 𓎩 #甘酢タルタルチキン ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ （再掲載です🙇‍♀️ ̖́-） ⁡ フライパンひとつで作るチキン南蛮風のおかず♩ ⁡ ジューシーな鶏肉に甘酢を絡めとどめのタルタルソースで間違いないうまさっ🤤💕 ⁡ レシピにいきなり”ゆで卵”ってでてくるのにずっと違和感があって… （いや、準備してないし…的な😂） ⁡ わざわざタルタルのためにゆで卵𝟷個を茹でるのも面倒なので目玉焼きで作りました🍳 ⁡ これならフライパンひとつ！玉ねぎも一緒に加熱すれば水にさらす手間も省けます🙌 ⁡ 鶏肉は切ってから焼くと火が早く通り切り分けるときもまな板が汚れませんよ〜！ ⁡ 「とにかくラクで美味しいものが食べたい！」って時にぴったりなんでよかったらお試しくださいね(*^^*)/💕 ⁡ ⁡ ‎‎𐒨 甘酢タルタルチキン 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⏰調理時間：15min 🐧冷蔵保存：2〜3日(タルタル以外) ❄️冷凍保存：1ヶ月(タルタル以外) ⁡ ❲材料：2人分❳ ⁡ 鶏もも肉…大1枚(350g) 玉ねぎ…1/4個(50g) 卵…1個塩・こしょう…各少し片栗粉…大2 サラダ油…適量 ⚪︎ マヨネーズ…大2 ⚪︎ 砂糖,酢…各小1/2 ⚪︎ 塩,こしょう…各少し ★ 砂糖,しょうゆ,酢…各大1.5 ⁡ ⁡ ❮ 下ごしらえ ❯‎ ⁡ ・鶏肉はひと口サイズに切り、塩・こしょうを揉み込んで片栗粉をまぶす。・玉ねぎは粗みじん切りにする ⁡ ⁡ ❮ 作り方 ❯‎ ⁡ ❶ フライパンにサラダ油小1を薄く広げ、中火にかける。玉ねぎ・卵を加え、水大2（分量外）を回し入れる。蓋をして2分ほど蒸し焼きにする。 ❷ ①をボウルに取り出し、〔⚪︎〕を加えて混ぜ合わせる（タルタルソース）。 ❸ 同じフライパンにサラダ油大1/2を中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして並べる。3分ほど焼いたら裏返し、もう片面も2分ほど焼く。全体に火が通ったら、ペーパータオルで余分な油を拭き取り、合わせた〔★〕を回し入れて絡める。 ❹ 器に盛り、タルタルソースをかける。 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ ❏ ❮ 玉ねぎ ❯‎ ➡︎ 省いてもOK ⁡ ❑ 工程①は、水分がなくなるまで蒸し焼きにするのがポイント！ ⁡ ❏ フライパンは洗わず、サッと拭き取る程度でOK ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🧸𓈒𓏸◌〔愛用のキッチングッズ〕𓂅𓎩‎ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ 　　　#楽天ルームに載せています🐼♥ˎˊ˗ ⁡ ┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┄┈┈┈┈┈┈┈ @yuuyuu514 のハイライトから飛べます𖤐˒˒ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ✼••┈┈┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈┈┈••✼ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ誰にでもできる簡単なコツで ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤいつものおかずがごちそうに ⠀ ‎𓊆 #Yuuのラクうまベストレシピ‎𓊇 ✼••┈┈┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈┈┈••✼ ⠀ ⠀ ⠀ ㊗️おかげさまで20万8000部突破 ˎˊ˗ ＼その他のシリーズはこちら／ 📕 Yuuのラクうま♡晩ごはん 📘 Yuuのラクうま♡野菜まるごとレシピ 📙 Yuuのラクうま♡よくばりキッチン (全国の書店・ネット書店で発売中✨) ⁡ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🏷 #鶏肉 #鶏肉レシピ #鶏肉料理 #鶏もも肉レシピ #鶏もも肉 #鶏もも #タルタルソース #チキン南蛮レシピ #作り置きレシピ #つくりおきレシピ #お弁当 #お弁当レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ」9月22日 7時36分