Yuuのインスタグラム(yuuyuu514) - 8月28日 07時30分
⳹ もう買わないで ⳼
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𓎩 #オニオンドレッシングy
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⠀ ⠀ ⠀〖 詳しい工程 〗
リールでご覧いただけます𓂃𓅯 ⸒⸒
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うさぎ🐰並みに
野菜がバリバリ食べれる
神ドレッシング🥗✨
サラダはもちろん
豚しゃぶなどのお肉とも相性抜群‼️
オイルをごま油に変えれば中華風
サラダ油で和風も楽しめる一生モノレシピ♡⃛
市販のドレッシングを
超える美味しさなので、ぜひ(*^^*)👍🏻 ̖́-
ちなみに、今回添えているサラダは
我が家でよく作る”ビタミンサラダ”🥦🎃🍅
こちらのレシピもザッと書いておきますね!
𐒨 オニオンドレッシング 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ
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⏰調理時間:5min
🐧冷蔵保存:1週間
❲材料:作りやすい分量❳
玉ねぎ…1/4個(50g)
みりん…小2
⚪︎ しょうゆ…大2
⚪︎ 酢,オリーブオイル…各大1.5
⚪︎ 砂糖…小2
⚪︎ 塩,粗挽き黒胡椒…各少し
❮ 作り方 ❯
❶ 玉ねぎはすりおろす
❷ 耐熱容器に①・みりんを入れ、レンジ600wで1分チン(ラップなし)
❸ 〔⚪︎〕を加えて混ぜる
サラダやお肉にかけて召し上がれ〜♩
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❏ 【オリーブオイル】➡︎ お好きな油でOK
❏ 【レンジ】➡︎ 500wは1分10秒、700wは50秒
❏ 酸味が苦手な方は酢を減らして♩
❏ カロリーが気になる場合は、オイルの量を減らしてOK
𐒨 ビタミンサラダ 𐒧 𐩢𐩺꙳⋆ᐝ
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⏰調理時間:10min
❲材料:2人分❳
ブロッコリー…100g
かぼちゃ…100g
ミニトマト…2〜3個
リーフレタス…3〜4枚
ベーコン…1枚
❮ 作り方 ❯
❶ ブロッコリーは小房に分ける。かぼちゃは5〜7mm幅の薄切りにし、食べやすい長さに切る。ミニトマトは半分に、ベーコンは短冊切りにする。
❷ 耐熱容器に、ブロッコリーとかぼちゃを入れ、ふんわりラップをする。電子レンジ600wで4〜5分加熱する。
❸ ベーコンはレンジorフライパンで炒めてカリカリにする(※)。
❹ 器に全てを盛り、ドレッシングをかける
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❮ (※)カリカリベーコンの作り方 ❯
① 耐熱容器にペーパータオルを敷いてベーコンを広げ、ペーパータオルをもう1枚かぶせる
② ラップをかけずにレンジ600wで1分加熱し、取り出してさます
🧸𓈒𓏸◌〔 愛用のキッチングッズ 〕𓂅𓎩
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2023/8/28