権田裕美さんのインスタグラム写真 - (権田裕美Instagram)「🐟🧊🩵🧖🏻‍♀️ 【肌荒れ改善メニュー】鯵のフライ用を見つけると手に取らずにはいられません!! ➡︎青背魚＋ビタミンC アジ、サバ、ブリ、イワシ、秋刀魚🐟🍁 薬膳学的にも造血作用のある青背魚です!! お魚を食べて、夏に疲れたお肌、心、体を回復させていきましょう!!👩🏻‍🍳🩵🩷 青背魚、美肌力はもちろん!!成長過程のお子さまも家族みんなで食べたい成分です✨ . . . . . . . . . . . . . . . #肌荒れ#肌荒れ改善#肌荒れ対策#ニキビ改善#スキンケア#美肌#美肌レシピ#美肌作り#ノーファンデ生活#ノーファンデ肌#ノーファンデお肌#食育#グルテンフリー#japanesefood#japan#healthyfood#薬膳#薬膳コーディネーター#ワンプレート#ワンプレートごはん#さつまいも好きと繋がりたい#グラスフェッドバター#健康#食べ方#オルフェス#シートマスク」9月6日 21時42分