権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 12月16日 22時11分
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【生野菜ファースト】
忘年会でお忙しくなる時期だと思います!
あらかじめ"ベジファースト"を済ませて
消化促進につなげていきましょう✨
翌朝の胃もたれは、
疲れを翌日に残しているの同じ!
忙しいときこそ、疲れを持ち越さない食べ方をおすすめします✨
パクッとトマト大根やパプリカを食べてみたり…🤭
居酒屋ではオニオンスライスをよく頼みます✨
少しの工夫がポイントです✨
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2023/12/16