RINATYさんのインスタグラム写真 - (RINATYInstagram)「★¨̮ @rinaty_cooking ←他のレシピももっと見る♡ ͛ ⁡ ⁡ ⁡ 🍴《 menu 》 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ① 甘酢マヨチキン ② 小松菜とかにかまのごまナムル ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ 今日は、とにかくコスパ良く作れる節約２品献立です🫨🙏🧡 節約なのに喜ばれる、そして手軽に作れるのも魅力の献立ですദ്ദി ˃ ᵕ ˂ ) ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＋もう一品 ⁡ 【タコときゅうりの酢物】 2人分/5分/レシピID : 466077 ⁡ (材料) ⁡ たこ……………………….…………..80g きゅうり……………………………..１本 乾燥わかめ…………………………..２g みょうが………………………..５〜６g しょうが………………………..２〜３g 塩………………………………ふたつまみ 【A】酢…………………………大さじ2 【A】砂糖……………………大さじ1/2 【A】塩………………………ひとつまみ ⁡ ⁡ (作り方) ⁡ (準)乾燥わかめは水で戻しておく。  ①きゅうりは輪切りにし塩を加えよく揉み、しばらく置いた後水気を絞る。わかめは食べやすい大きさに切る。たこは食べやすい大きさの削ぎ切りにする。みょうがとしょうがは千切りにする。  ②ボウルに⑴と【A】を加えよく和える。 ⁡ ‬ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 ⁡ ①【甘酢マヨチキン】 ●鶏むね肉は削ぎ切り、片栗粉をまぶして焼くことでパサつかずしっとりとした仕上がりに。 ●マヨネーズが苦手な方は、仕上げにマヨネーズなしでもおいしくいただけます。 ⁡ ②【小松菜とかにかまのごまナムル】 ●小松菜、にんじんはレンジ加熱で手軽に火を通します。 ●小松菜→ほうれん草、かにかま→ちくわでも代用できます！ ⁡ ‎ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ㊗️シリーズ累計 100万部突破 🎉🎊 ⁡ ＼新刊好評発売中です／ 📕2品だからうまくいく！りなてぃ流２品献立 ⁡ ＼これまでの書籍はこちら／ 📗りなてぃの一週間3500円献立 📙りなてぃの一週間3500円献立② 📔りなてぃの30分で完成！簡単3品献立 ⁡ 全国の書店、楽天ブックス、𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇にてお買い求めいただけます⸝ 𖤐 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ‎ ⁡ 🔎【 #共働き夫婦の2品15分ごはん】 🔎【 #共働き夫婦の節約200円ごはん】 ⁡ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ タグ付け＆メンション嬉しいです♡ #りなてぃレシピ #りなてぃ流2品献立 @rinaty_cooking ⁡ 🏷 #共働き夫婦 #共働きごはん #2品献立 #共働き夫婦の2品献立 #共働き #今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #今日のごはん #今日の献立 #副菜 #レシピ #おうちごはん #料理 #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #小松菜 #にんじん #鶏むね肉 #節約ご飯 #簡単ごはん ⁡ ⁡ ▹︎▹︎ Thanks for coming ... 🕊✡︎」8月19日 21時24分