山本義徳のインスタグラム(valx_kintoredaigaku) - 6月25日 19時00分
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今回はお腹の皮下脂肪が落ちないNG行動4選をご紹介しました!
皮下脂肪と内臓脂肪に関して、
内臓周りについているものを「内臓脂肪」と言いますが
基本的には内臓脂肪の方が先に落ちていきます。
つまり、まず内臓脂肪が落ちないと、皮下脂肪が落ちていかないということになります!
よって、内臓脂肪と皮下脂肪を、順に落とし続けていくことが大事になってきます🔥
日々の行動が大事になってくるので、ぜひ参考にしてみてください🔥
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2023/6/25