yumiのインスタグラム(yumi1000002) - 6月16日 18時48分

産後4ヶ月目

ウエストシェイパーで誤魔化してるけど
くびれなんかない樽体型🏺

産後1ヶ月半でトレーニングもゆるく再開して
食もクリーンなもの中心に好きなもの食べてましたが
全然痩せない！
本当に痩せない！😇

産後1ヶ月から3ヶ月間、
体重に一切の変動無し！😇

産後舐めてたって笑

最近ようやく産後の膝の痛みもなくなってきて
スクワット動作できるようになったし
食もトレーニングも本気出します😠

母乳育児やから栄養はしっかり取りつつね！
ベイビー哺乳瓶拒否してるので無理してローカルリーにして母乳出なくなったら本当に死活問題🍼😰

ちなみにウエストシェイパーはALLOUT使用。
産後は絶対使った方がいいと思う
アバラの締め付け感ギュインギュインですごいわ
産後の補正もトレーニングも捗る

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