yumiのインスタグラム(yumi1000002) - 2月7日 20時35分


2月6日 AM2:30
2876g 40週6日
元気な女の子を無事出産しました。

予定日は1月31日。
予定日超過でこのまま陣痛来なかったら
2月7日に入院して誘発分娩の予定でしたが、
2月5日朝5時に高位破水のチョロチョロ破水から始まり入院。高位破水、判断難しすぎ😂
同日18時頃から陣痛スタートして計8時間半ほどの出産でした。

出産って痛い辛い長丁場だと分かってたけど分かってなかった
出産舐めてた😂
全世界の全お母さん心から尊敬するって陣痛中何回思ったか

20:00〜24:00時頃の時点で子宮口4.5㎝ほど。
勝手に声出るレベルの強烈な痛み
この痛みでまだ4.5㎝って!!😰
もしかして朝までかかるかもって地獄すぎるって本気の本気で絶望しました。
痛すぎて時間経過の記憶が全くない😇

1:00〜
眠たい。陣痛の合間にうとうと?気絶?するけど陣痛きて3〜4分で強制覚醒😇
拷問かよ😇笑
声出して唸っても体力消耗するし喉乾くし息も出来ないと悟り
痛みを受け入れ脱力してひたすら耐えることを覚えたあたりの
2:00過ぎた頃に一気に子宮口全開になり、4〜5回いきんで産まれて来てくれました。

産まれてきた瞬間に今までの痛み全部ぶっ飛ぶってホントの不思議体験でした🥺
なんて可愛いのか!
エコー写真の時から思ってたけどやっぱり旦那にそっくりで笑いました😂

産後1日目は縫ったお股も痛いし骨も痛いしで身動き取れないレベルのダメージ。
産後2日目はお股の物理的ダメージはあるけど骨の痛みはかなり楽になって割とスイスイ動けてます。

産後は筋肉痛が酷いとよく聞きますが、その点は全くなくてトレーニング続けてたおかげかなと思います。
いきむ時に力入れ過ぎて顔面と眼球の毛細血管切れまくって内出血のボツボツになりましたが😂笑
(いきむ時に目を開けないとなるみたいです。1回目のいきみで訳分からず助産師さんの言うこと聞けずなりました🙄笑。無理!って叫んだの覚えてる笑)

今日から母子同室。
もう可愛くて可愛くて!
抱きしめて幸せ噛み締めてます😭

明日やっとパパに会えるから楽しみだね

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2023/2/7

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