池田ゆりのインスタグラム(yuri_hj_726) - 5月29日 18時07分

スクワットの姿勢をみればカラダのことが分かります！

体幹が安定してるか。
柔軟性はどのくらいあるか。

お家でスクワットをしてるよと言ってくれる方も多いけど、本当にちゃんとしたスクワットできてる？

もう一度フォームチェックしてみて☝️♡

スクワットは自重でもめちゃくちゃきつい！！
Let's try♡

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