中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 4月11日 21時49分
プロ野球ピッチャーの肩甲骨周りのアクティベーションの一部。
単に可動域上げればいい訳ではなく、投げるために働く必要のある筋肉や動きに刺激が入ることが重要です。
@中野崇
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2023/4/11