あみんのインスタグラム(a_min296) - 5月22日 18時00分

暑い日だからこそ、ひんやりしたピリッと刺激的なものが食べやすいですよね✨
⁡
食欲がない日でもツルン！といける😋
激うまそうめんレシピになります👍
⁡
簡単なのにしっかり美味しい😊
これからの季節にぜひお試しください💓
⁡
⁡
🎀ピリ辛ネギ塩冷やしそうめん
⁡
調理時間　10分
⁡
《材料》2人分
そうめん‥200g
⁡
氷水‥たっぷり
⁡
【A】
水‥400ml
ごま油‥大さじ1
白ごま.鶏がらスープの素‥大さじ1
にんにくチューブ‥3cm 塩‥小さじ1/2
⁡
ゆで卵‥1〜2個
刻みネギ.白ごま‥適量
ラー油.黒胡椒‥少々
⁡
⁡
《作り方》
① そうめんをたっぷりのお湯で表記通り湯がき、しっかりと氷水で冷やす。
⁡
② A入れて中火で煮立たせ、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
⁡
③ 冷やしたそうめんに冷やしたスープをかけて、刻みネギ、白ごま、ゆで卵をトッピングし、ラー油垂らして黒胡椒を散らす。
⁡
⁡
☘️お知らせ☘️
「あみんのベスト節約おかず」が全国の書店、Amazonにて発売されてます✨
⁡
1週間4人分5,300円以下という我が家のリアル献立をどーん！と2週間分紹介しています😊
買い物リスト付きなのでただ真似していただくだけでOKです💕
⁡
その他、100円台のおかず、100円以下の副菜などデカ盛りなのに食費が下がる！そんなレシピも盛り沢山❣️
テレビで紹介された高級食材なんちゃっておかずも新作も載せてます📕
⁡
本の題名通り、節約を中心とした本ですが、ボリュームのあるおいしいレシピが欲しい！　楽しくなければ続かない！ということで、この本は読んでいて楽しく明るい気持ちになれる誌面を目指して作りました📕
⁡
しっかり手間をかけつつも、忙しい日はお手軽に。
家族でワイワイホットプレートレシピなども載せています。
⁡
少しでも興味を持っていただけた方は@あみん ←プロフのリンクからAmazonの予約ページに飛べますので是非ご覧いただけると嬉しいです♥️
⁡
お手元に届きましたら、本の評価をレビューから★マークでお知らせいただけると嬉しいです😊
⁡
⁡
#節約レシピ #今日のごはん #レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #食費節約 #おかず #料理 #手作りごはん #お昼ごはん #丁寧な暮らし #クッキングラム #デリスタグラマー #おうちごはん #食費節約 #シンプルな暮らし #てづくりごはん365 #豊かな食卓 #フーディーテーブル #ダイエット #ダイエット飯 #ダイエットレシピ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する