山本義徳のインスタグラム(valx_kintoredaigaku) - 5月11日 12時02分
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今回はよくあるデッドリフトの間違っている例をご紹介しました!
どこが間違っているのか一緒に考えてみてください!
デッドリフトのやり方を誤ってしまうと、腰を痛めてしまったり
全然効かなかったりするので、正しいやり方をマスターして
しっかりと取り組むようにいたしましょう!
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2023/5/11